Über mich
Ich bin vieles. Und genau darin liegt meine Stärke.
Mein Weg war nie entweder oder.
Ich liebe Klarheit genauso wie Tiefe. Strategie genauso wie Intuition. Ich kann mich stundenlang in Gedanken und Ideen verlieren – und weiß gleichzeitig, wie wichtig es ist, irgendwann aus dem Kopf zurück ins Spüren zu kommen.
Heute verbinde ich in meiner Arbeit genau diese Welten.
Meine Facetten
Strategin & Macherin
Ich liebe es, Zusammenhänge zu erkennen, Dinge zu strukturieren und aus einer Idee einen konkreten Weg entstehen zu lassen.
Coach & Wegbegleiterin
Ich möchte Menschen nicht sagen, wie sie leben sollen. Ich schaffe Räume, in denen sie ihre eigenen Antworten wieder hören können.
Atem- & Körpermensch
Nicht alles lässt sich mit dem Kopf lösen.
Über Atem, Körper und Nervensystem
entsteht oft Zugang zu dem, was unter
unseren Gedanken liegt.
Mama & Mensch
Mein Leben besteht nicht nur aus Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Business. Ich kenne Alltag, Verantwortung, Chaos, Nähe, Zweifel und all die Momente dazwischen.
Abenteurerin
Meer, Reisen, Surfen, Bewegung, neue Orte – Freiheit bedeutet für mich auch, mich lebendig zu fühlen und immer wieder Neues zu entdecken.
Schülerin des Lebens
Ich habe nicht auf alles eine Antwort. Und ich möchte sie auch nicht haben. Für mich bedeutet Entwicklung, neugierig zu bleiben – auf andere und auf mich selbst.
Mein Weg zurück zu mir begann nicht mit einem großen Plan.
Lange war mein Leben vor allem von einem geprägt: machen. Verantwortung übernehmen. Ziele erreichen. Weitergehen.
Ich habe Wirtschaftsingenieurwesen studiert, promoviert und viele Jahre in verantwortungsvollen Positionen rund um Marketing, Strategie, Innovation und Veränderung gearbeitet. Ich mochte diese Welt – und vieles daran gehört bis heute zu mir. Gleichzeitig wurde irgendwann eine andere Stimme lauter. Die Frage, was uns Menschen eigentlich wirklich bewegt. Warum wir bestimmte Muster immer wiederholen. Warum wir oft genau wissen, was wir verändern wollen – und es trotzdem nicht schaffen. Und warum wir manchmal so weit von uns selbst entfernt sind, obwohl im Außen eigentlich alles funktioniert.
Yoga war ein erster Weg zurück in den Körper. Später kamen Coaching, Meditation, Breathwork, Hypnose und immer mehr innere Arbeit dazu. Und irgendwann verstand ich:
Ich muss mich nicht zwischen meinen Welten entscheiden.
Ich darf sie verbinden.
Heute treffen deshalb in meiner Arbeit Struktur und Intuition aufeinander. Kopf und
Körper. Wissenschaftliches Denken und echtes Fühlen. Klarheit und Tiefe.
Genau daraus ist meine Art zu coachen entstanden.
Stationen auf meinem Weg
Studium & Promotion
Wirtschaftsingenieurwesen – analytisches Denken, Zusammenhänge verstehen und Lösungen entwickeln.
Marketing, Strategie & Innovation
Viele Jahre Verantwortung in Unternehmen und intensive Erfahrung mit Veränderungsprozessen, Führung, Strategie und Menschen.
Yoga
Meine erste intensive Verbindung von Körper, Geist und persönlicher Entwicklung.
Breathwork
Der Atem verändert meine Sicht darauf, wie tief Veränderung gehen kann, wenn wir nicht nur kognitiv arbeiten.
Coaching & Spiritual Life Coaching
Vertiefung meiner Arbeit mit inneren Mustern, Beziehungen, Selbstwert, Entscheidungen und persönlicher Entwicklung.
Freiatmung & mein eigenes Coaching
Alles kommt zusammen: Erfahrung, Wissen, Körperarbeit und meine ganz eigene Art, Menschen zu begleiten.
Worum es mir wirklich geht
Ich glaube, dass wir nicht noch mehr lernen müssen, uns zu optimieren. Wir dürfen vielmehr wieder lernen, uns selbst wahrzunehmen. Unsere Bedürfnisse. Unsere Grenzen. Unsere Sehnsüchte. Unsere Wahrheit.
Ich möchte Menschen dabei begleiten, aus alten Mustern auszusteigen, sich selbst wieder näherzukommen und ihr Leben bewusster zu gestalten – nicht nach irgendeiner Vorstellung davon, wie es sein sollte, sondern so, dass es sich wirklich nach ihnen anfühlt.
Nicht perfekter. Sondern echter.